One Fitness

Dupa “Tribute to Michael Jackson” si “Dance Time - Paparazzi” am pregatit o noua surpriza! De data aceasta clasa ii are in prim plan pe cei de la ABBA. Surpriza consta intr-o “calatorie” in secolul trecut in pasi de dans.

Profilul clasei este dansul. Intregul antrenamnent se va desfasura pe muzica indragitilor cantareti si va va transpune, pentru o ora si jumatate, in anii `70.

Conceptul clasei este urmatorul: programul incepe cu incalzirea, parte nelipsita din orice tip de efort care contine pasi simpli de dans si aerobic si se continua cu partea principala a antrenamentului moment in care se preda si se invata coregrafia. Piesa “The winner takes it all” a fost aleasa pentru show-ul final.

Acest tip de clasa este unul de colectie. Dorim sa fie un antrenament distractiv si eficient in aceeasi masura. Pentru eliminarea energiei negative si incarcarea cu buna dispozitie a psihicului va recomandam “ ABBA” The winner takes it all.

Toti particpantii vor primi ca si cadou CD-ul folosit in timpul clasei.

Data: 27.02.2010
Ora: 14:00
Clasa sustinuta de Diana Oprea.
Locuri limitate la 20 de participanti. Inscrierile se fac la receptia clubului.

Bucurati-va de sport!