Power Cardio
Cardio si tonifiere intr-un singur antrenament!. Daca iti doresti sa dezvolti rezistenta la efort si sa iti sculptezi musculatura, aceasta clasa este alegerea perfecta. Prima parte a antrenamentului este dedicata zonei cardio si se efectueaza diferite combinatii coregrafice pe step, iar cea de-a doua partea este compusa din exectitii cu caracter de tonifiere. Gradul de dificultate si de intensitate al clasei este ridicat.
